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Kératolyse ponctuée : que faire soi-même et quand consulter ?

Les « Kératolyse ponctuée » sont de petits cratères sur la plante des pieds causés par des bactéries qui se développent facilement sur une peau chaude et humide. Une forte odeur et une peau blanche et molle accompagnent souvent ce phénomène.

Plante du pied atteinte de kératolyse ponctuée

Commencez par les soins personnels : lavez et séchez vos pieds quotidiennement, changez les chaussettes humides et alternez vos chaussures. Si les petits creux, les odeurs, les démangeaisons ou la douleur persistent, consultez votre médecin traitant.

Agissez de façon ciblée contre la kératolyse ponctuée : réduisez la transpiration et combattez les bactéries dans les chaussures

Utilisez PediSpray® sur vos pieds pour limiter la transpiration et PediFris® Classic dans vos chaussures pour lutter contre les bactéries, les champignons et les odeurs.

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Pour la peau des pieds : aide à réduire la transpiration excessive

PediFris® Classic

Pour les chaussures : combat les bactéries, les champignons et les odeurs

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La kératolyse ponctuée est une infection cutanée bactérienne

La kératolyse ponctuée est causée par une infection bactérienne de la peau.

La kératolyse ponctuée se caractérise par de nombreux petits cratères dans la couche supérieure de la peau de la plante des pieds. Les bactéries se développent principalement sur des pieds chauds et humides.

Une odeur forte, une peau blanche ou molle et des creux aux points de pression sont caractéristiques. En cas de doute, demandez au médecin généraliste d’évaluer le diagnostic.

Que pouvez-vous faire vous-même en cas de kératolyse ponctuée ?

Commencez par mettre en place une routine quotidienne fixe. Gardez la peau propre et sèche, limitez l’apparition de nouvelle humidité et laissez les chaussures portées s’aérer.

Lavez et séchez vos pieds tous les jours.

Lavez-vous à l’eau et, en cas de transpiration abondante, à l’eau et au savon doux. Séchez également soigneusement entre les orteils.

Remplacer « chaussettes humides »

Enfilez chaque jour des chaussettes propres et changez-les plus tôt si elles deviennent humides.

Changez et aérez vos chaussures

Ne portez pas la même paire de chaussures tous les jours. Retirez les semelles intérieures et aérez bien les chaussures portées.

Traitez la transpiration excessive séparément

Un anti-transpirant pour les pieds aide à réduire la quantité d’humidité sur la peau. Utilisez-le régulièrement dans le cadre de votre routine.

Voici à quoi ressemblent les petites fossettes sur la plante des pieds

pitted-keratolysis

Les petites fossettes se trouvent généralement sur les zones où l’on se tient debout ou sur lesquelles on marche. Elles peuvent fusionner pour former des zones plus étendues. L’odeur peut être plus perceptible que les démangeaisons.

Pieds creusés, mycose des pieds ou « fromage d’orteils » ?

De petits cratères sur la plante des pieds accompagnés d’une forte odeur correspondent à la kératolyse ponctuée. Les démangeaisons, les squames et les crevasses entre les orteils correspondent plus souvent à mycose des pieds.

L’accumulation malodorante se trouve-t-elle sous l’ongle du pied, sans petits trous dans la plante du pied ? Dans ce cas, lisez les explications concernant fromage de pied.

Spray sur le pied, poudre dans la chaussure

Appliquez PediSpray® sur la peau des pieds et utilisez PediFris® Classic dans les chaussures. Suivez les instructions figurant sur l’emballage. Vous pouvez ainsi intégrer facilement ces deux produits à votre routine quotidienne de lavage, de séchage et de changement de chaussettes et de chaussures.

Commencez par des pieds propres et secs

Lavez-vous les pieds, séchez-les soigneusement et enfilez des chaussettes propres.

Appliquez PediSpray® sur la peau des pieds

Vaporisez le soir sur une peau des pieds propre, sèche et intacte. Laissez sécher le produit avant d’enfiler des chaussettes.

Utilisez PediFris® Classic dans les chaussures

Versez une petite quantité dans la chaussure et répartissez la poudre en secouant brièvement.

Évaluez si les symptômes s’atténuent

Si les petits creux, l’odeur forte, les démangeaisons ou la douleur persistent malgré ces soins à domicile, consultez votre médecin traitant.

Quand faut-il nous recontacter ?

Contactez-nous en cas de douleur, de plaies, d’inflammation, de diabète ou de symptômes qui ne s’atténuent pas malgré le traitement prescrit. Cessez toute expérimentation personnelle si la peau subit des dommages supplémentaires.

Foire aux questions sur la kératolyse ponctuée

Réponses concises sur la reconnaissance, les soins à domicile, le traitement et la différence avec les affections podologiques apparentées.

Qu’est-ce que la kératolyse ponctuée ?

Les « Kératolyse ponctuée » sont de petits cratères dans la couche supérieure de la peau de la plante des pieds, souvent accompagnés d’une forte odeur. Il s’agit d’une infection bactérienne superficielle, également appelée kératolyse ponctuée.

Comment reconnaître la kératolyse ponctuée ?

On observe de nombreuses petites fossettes aux points de pression de la plante du pied, parfois accompagnées d’une peau blanche ou molle et d’une forte odeur. Un médecin généraliste peut déterminer s’il s’agit réellement de « pieds à fossettes ».

Comment traiter la kératolyse ponctuée ?

Commencez par des soins quotidiens : gardez vos pieds propres et secs, changez de chaussettes si elles sont humides, alternez vos chaussures et traitez la transpiration excessive. Si les alvéoles, les odeurs fortes, les démangeaisons ou la douleur persistent malgré cette routine, consultez votre médecin traitant.

La kératolyse ponctuée est-elle la même chose que la mycose des pieds ?

Non. La kératolyse ponctuée est causée par des bactéries et se caractérise par de petits creux sur la plante des pieds. La mycose des pieds est une infection fongique qui s’accompagne plus souvent de démangeaisons, de desquamation ou de crevasses.

Quelle est la différence entre la kératolyse ponctuée et le « fromage d’orteils » ?

Les « Kératolyse ponctuée » se présentent sous la forme de petits cratères sur la plante des pieds. Le « Tenenkaas » est une accumulation malodorante de matière cutanée, d’humidité et de saleté sous l’ongle du pied.

La kératolyse ponctuée aide-t-elle à réduire la transpiration ?

Une peau plus sèche rend l’environnement chaud et humide moins propice aux bactéries. Réduire la transpiration favorise le traitement, mais ne remplace en aucun cas un avis médical ou un traitement antibactérien.

Quel est le rôle de PediSpray® et de PediFris® Classic ?

PediSpray® s’applique sur la peau des pieds et PediFris® Classic s’utilise dans les chaussures. Utilisez les deux produits conformément aux instructions figurant sur l’emballage, en complément de vos soins quotidiens. Si les problèmes cutanés persistent, demandez conseil à un médecin.

À propos de l’auteur & sources

Rédigé par Judith de Jong (Responsable du contenu, PediFris®). Contrôlé médicalement par Sébastien Dequidt, podologue. Mis à jour le 25 août 2026. Nous nous appuyons sur la pratique des soins des pieds et sur les sources médicales mentionnées ci-dessous.

En cas de problème persistant, d’ongle incarné mycosé, de mycose des pieds ou de transpiration excessive, consultez votre médecin, votre podologue ou votre pédicure.

Sources

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